Coaching é um processo de autoconhecimento e autodesenvolvimento e tem como principais objetivos o desenvolvimento de competências, habilidades e capacidades individuais; identificação e superação de crenças limitantes, aceleração de resultados, conquistas de metas em curto, médio e longo prazos e alinhamento de expectativas pessoais e profissionais, conduzindo o cliente do estado atual ao estado desejado. É um processo de transformação  contínua e que produz mudanças positivas e duradouras.